Школьные рюкзаки не так уж вредны для детских спин

В разных странах существуют разные рекомендации по школьным рюкзакам – их вес должен составлять не более 5-20% от веса самого школьника. Многие родители предпочитают носить тяжелые портфели сами, а врачи предупреждают, что школьные сумки могут стать причиной боли в спине у детей. Команда исследователей из Австралии решила проверить, так ли это на самом деле. Специалисты из Сиднейского университета (University of Sydney) сообщили, что основные факторы, которые, как считается, вызывают боль в спине – это вес рюкзака, способ его ношения и общий дизайн, однако научного подтверждения тому, что они действительно становятся причиной указанной проблемы, нет.

Руководила исследованием Парма Ямато (Parma Yamato). Вместе со своими коллегами она проанализировала 69 научных работ, посвященных связи рюкзаков и боли в спине у детей. В этих работах участвовало более 72 тысяч детей. Только часть исследований (всего пять) включала в себя наблюдение за здоровьем детей в течение длительного времени после ношения ими рюкзаков. Из этих пяти работ в одной обнаружили ассоциации между неудобством рюкзака и развитием продолжительной боли в спине, а во второй – связь между весом рюкзака и опять же болью в спине. Все остальные исследования не выявили никаких связей, а тех, которые все-таки выявили, было очень мало, и для них нельзя было исключить предвзятость. На основе всего этого ученые заявили, что родителям и врачам не стоит слишком сильно беспокоиться о портфелях детей – на самом деле физическая активность и переноска небольших грузов, наоборот, может быть полезна для детского позвоночника.